কামরাঙ্গা ফল খাওয়ার ১০ টি উপকারিতা
কামরাঙ্গা একটি জনপ্রিয় ও সুস্বাদু ফল যা দেশে ও দেশের বাইরে ব্যাপক ভূমিকা রাখে এবং এই ফলে থাকে এলজিক এসিড এই এসিড আমাদের খাদ্যনালির ভেতরের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য
করে।
এই ফলের পোস্টি গুণ অনেক বেশি ও বিপুল পরিমাণে ভিটামিন সি এর উৎস আছে কামরাঙ্গা ফল আমাদের শরীরের আয়নের ঘাটতি পূরন করে এবং আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
এই ফলটি বিভিন্ন রোগ নাশক হিসাবে কাজ করে যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য রোগের প্রতিকার হিসেবে কাজ করে।
কামরাঙ্গা আমাদের পেটের ব্যথা ও জ্বর প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে কামরাঙ্গা আমাদের হজম শক্তি ও রুচি বৃদ্ধি করতে বিপুল পরিমাণে সাহায্য করে।
এ ফলটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এর উৎস থাকায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে নিচে আরও তথ্য দেওয়া হল।
২) কামরাঙ্গার পাতায় ও কচি ফলের রসে আছে ট্যানিন যা। আমাদের মানব দেহের অনেক রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করা হয়।
৩) এই ফল মূলত আমরা বিষনাশক হিসাবে ব্যবহার করতে পারি।
৪) কামরাঙ্গা ফল আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সৃষ্টি করে।
৫) কামরাঙ্গা আমাদের বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি দেয় যেমন কফ বা কাশি হলে কামরাঙ্গা খাওয়া প্রযোজন।
৬) এই ফল কোষ্ঠকাঠিন্য রোগ প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে।
৭) কামরাঙ্গা ফলের পুষ্টিগুণ অনেক বেশি পরিমান ভিটামিন সি রয়েছে।
৮) কামরাঙ্গা আমাদের পেটে ব্যথা ও জ্বর প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
৯) কামরাঙ্গা ফলটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এর উৎস রয়েছে।
১০) কামরাঙ্গা আমাদের হজম শক্তি ও রুচি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে থাকে।
আশিক টেক আইটি নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন প্রতিটা কমেন্টে রিভিউ করা হয় নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url